データを集めてからと思っていたけれど、我慢できなくなった。
練習用だけれど
フラフープ練習用サイズ直径約82㎝で今トライしている。まだダイエット人向けサイズ約92㎝ではないけれど成果？を上げていることがとてもうれしい。
9月18日夜23回成功。右回りも７回出来た。感動だった。自転車と一緒で一度覚えたら出来るようになるのか。自転車と違うことは体力が回数に比例するという点だ。体力を付けなければ(^▽^;)
9月26日55回成功。右回りは7回がMax。体力を付けたつもりはないけれど、この日調子が良かったのか予想以上に回数をアップさせることが出来た。驚きだ。
嬉しい驚き
30代に買った23区のパンツスーツのパンツがきっつきつだけれど入った！！！破れない程度(；一_一)だし、ぼてぼての脂肪がパンツの上に乗っている状態だけれど、パンツが破けるのが怖くて座れないけれどそれでも本当に嬉しかった。
9月24日、息子の170㎝のポロジーパンも着れた！高校生になった頃に母からプレゼントされたものだ。ジーパン特有の硬い触感が彼の好みではないことが分かった頃だ。母には申し訳なかったがほとんど着ることなく保管してあった。そのうち譲る相手もいなくなってメルカリに出品することにした。でも1/4位の値段で出品したが数年売れなかった。何故かそれ以上値段は下げたくなかった。で、何故かその日に自分で履いてみようという気になった。そんな過程だ。感動！それにこのジーパンは座れる(#^^#)
影響
昨日28日、小柄で肥満とは程遠い先輩と仕事終わりにダイエットの話になった。突然、百均でフラフープを買ってトライしたという話をしてきた。実は職場の朝礼で八月初旬フラフープに挑戦してること、九月初旬にその経過報告の二回、話していた。
上手く回せなかった、百均だからかなぁと彼女は息子に嘆いたらしい。彼からある程度重さがないと回せないよと助言を貰ったということも話してくれた。それを聞いてとても幸せな気持ちになった。彼女の勝気さもあったとは思うけれど、それが健康に繋がってくれたら何より嬉しい。